Bien choisir son sac à dos
Le sac à dos, sur le chemin, c’est un peu votre maison. Vous le portez toute la journée, parfois pendant plusieurs semaines. Il est donc essentiel de se sentir bien avec lorsqu’il est sur votre dos. Un sac à dos bien choisi apporte du confort, un sac mal adapté peut vite devenir un frein à votre marche.
Les deux grandes familles de sacs à dos de randonnée
Dans les sacs à dos de randonnée, on distingue principalement deux types de dos.
Les sacs à dos à dos matelassé
L’arrière du sac est rembourré afin d’apporter plus de confort au contact du dos. En contrepartie, l’aération est plus limitée et ces sacs sont généralement un peu plus lourds. Ils restent cependant très appréciés pour leur sensation de maintien.
(Exemple de sac à dos à dos matelassé – photo boutique)
Les sacs à dos avec filet dos tendu
Comme leur nom l’indique, l’arrière du sac est équipé d’un filet tendu qui crée un espace entre le sac et le dos. Cela permet une excellente ventilation et un sac souvent plus léger. C’est une option très confortable, notamment par temps chaud.
(Exemple de sac à dos avec filet dos tendu – photo boutique)
Sac réglable ou sac fixe ?
Dans ces deux familles, vous trouverez des sacs à dos réglables ou fixes.
Nous conseillons très clairement de choisir un sac à dos réglable.
Il s’adapte mieux à votre morphologie, améliore le confort de portage et permet de mieux répartir le poids.
👉 (Lien : comment bien régler son sac à dos)
Sacs unisexes, sacs femme et sacs homme
La majorité des marques proposent des sacs dits unisexes, qui conviennent à beaucoup de morphologies.
Les marques plus haut de gamme proposent également des sacs spécifiquement conçus pour :
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la morphologie féminine
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la morphologie masculine
Ces modèles permettent un ajustement plus précis du dos, des bretelles et de la ceinture, et donc un meilleur confort sur la durée.
(Exemple sac femme / sac homme – photo boutique)
La question clé : quel volume choisir ?
C’est souvent la question la plus importante… et la plus délicate.
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Un sac trop grand incite à trop le remplir, avec le risque de porter 12 à 14 kg, voire plus, tout au long du chemin.
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Un sac trop petit peut obliger à être trop minimaliste et à perdre en confort.
Avant de choisir un volume, il est important de se poser quelques questions simples :
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Est-ce que je dors en tente ou en auberge ?
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Suis-je à l’aise avec le minimalisme ?
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Quelle météo vais-je rencontrer : pluie, froid, chaleur ?
Ces éléments permettent de s’orienter vers un volume adapté, sans en faire trop.
Les volumes que nous conseillons sur le chemin de Saint-Jacques
Aujourd’hui, sur les chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle, en France comme en Espagne, la majorité des pèlerins :
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dorment en auberge
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marchent entre avril et septembre
Pour la majorité des pèlerins
Si, comme beaucoup, vous n’êtes pas très minimaliste et que vous aimez avoir un peu de marge (une paire de chaussettes en plus, par exemple), nous conseillons un sac à dos entre 38L et 55L.
Dans notre boutique :
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le volume le plus vendu chez les femmes est 38L
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chez les hommes, 48L
(Photos de sacs à dos de la boutique)
Pour les marcheurs minimalistes
Si vous êtes à l’aise avec un équipement réduit, un sac à dos de 30 à 38L peut suffire, à condition de bien choisir son matériel.
(Photos de sacs à dos de la boutique)
Pour le bivouac
Si vous dormez en tente et que vous transportez du matériel de cuisine, un sac de 38L sera souvent trop juste.
Nous conseillons alors un volume d’au moins 50L, sans dépasser 75L, afin de limiter le poids porté.
(Photos de sacs à dos de la boutique)
En résumé
Le bon sac à dos est celui qui :
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s’adapte à votre morphologie
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correspond à votre façon de voyager
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vous permet de marcher confortablement, jour après jour
Dans nos boutiques, nous prenons toujours le temps de vous aider à essayer, régler et choisir un sac adapté à votre chemin.
(FAQ à intégrer)
