Bâton de marche rétractable "COMPOSTELLE"
Couleur :
Taille :
Marque :
Guidetti
Caractéristiques et composition
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Fabriqué en France pour une qualité artisanale et locale.
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Poignée Soft Touch en Liège avec dragonne confort pour un maintien agréable et une prise en main optimale.
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Pointe conique avec embout en tungstène pour une résistance accrue et une meilleure accroche sur différents types de sols.
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Poids léger : 270 g par bâton pour une prise en main facile et une utilisation sans fatigue.
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Dimensions ajustables : longueur minimum de 63 cm et maximum de 135 cm pour s’adapter à votre morphologie et au terrain.
- Composition : aluminium 7075
FAQ
1. Quel est le poids idéal pour mon sac à dos de pèlerin ?
La règle d'or sur le chemin est de ne pas dépasser 10 % de votre poids de corps. Par exemple, si vous pesez 70 kg, votre sac chargé ne devrait pas excéder 7 kg. À la Boutique du Pèlerin, nous sélectionnons rigoureusement du matériel ultra-léger et compact (sac de couchage, textile, hygiène) pour vous aider à préserver votre dos et vos articulations kilomètre après kilomètre.
2. Comment choisir ses chaussures pour marcher vers Santiago ?
Le choix dépend du tronçon choisi et de la saison. Pour les chemins caillouteux comme le Camino Francés, une chaussure de randonnée à tige moyenne ou basse avec une bonne accroche est idéale. Conseil d'expert : Prenez toujours une pointure au-dessus de votre taille habituelle, car vos pieds vont gonfler avec l'effort. N'oubliez pas de les "casser" en marchant plusieurs dizaines de kilomètres avant votre grand départ.
3 - Quels sont les indispensables pour éviter les ampoules ?
L'ampoule est l'ennemie numéro 1 du pèlerin. Pour les prévenir, nous recommandons le système des "trois couches" :
- Une paire de chaussettes techniques anti-frottements (en laine mérinos ou double épaisseur).
- Une application quotidienne de crème anti-frottements (type Akileïne).
- Un laçage précis de vos chaussures.
Retrouvez notre "Kit Anti-Ampoules" complet dans notre section accessoires.
